Nyheter

2020 år ledarledd cykling på landsväg är avslutad

Vi tackar alla våra medlemmar för ett minst sagt märkligt år, hoppas ni trots allt haft många bra träningar och sköna samkväm med dina cykelkompisar!

Ungdomarna fortsätter dock med träning under hela vintern!

Trots avsaknad av formella träningar kan du fortsätta cykla tillsammans med medlemmarna i HCK. Gå bara in i vårt forum på Face Book eller skicka ett mail till klubben så hjälper vi dig.

Ta väl hand om dig och cykla försiktigt i vintermörkret!

Träna med klubben

Tisdagar & torsdagar

21 april – september      samling kl  17.45

Lördagar Tjejklungan

25 april – september     samling kl  08.45

Söndagar

19 april – september     samling kl  08.45

Mötesplats alltid vid Höllviken Cykel!

COVID-19

Detta är Höllviken CK:s restriktioner vid ledarledd träning för att minska eller förhindra spridning av Covid-19

  1. Håll en god handhygien!
  2. Träna inte vid sjukdomssymptom som feber, hosta, halsont eller snuva. VIKTIGT detta påverkar dig och kan påverka dig fysiskt, MEN i denna stund även viktigt för att inte sprida smitta.
  3. Dela inte flaska med andra.
  4. Undvik fysisk direktkontakt med andra i gruppen, ”typ att ta i hand”.
  5. Att fräsa och spotta i klunga är förbjudet. Om det måste göras ska aktuell cyklist gå längst ner i klungan, utöka avståndet ytterligare någon meter. Tänk på att dina händer kan vara kontaminerade efteråt.
  6. Tillsvidare endast utomhusträning.
  7. Samlingar får inte överstiga 50 personer.