Nyheter

Ledarledd cykling pågår nu för fullt!

Här till höger kan ni se vilka dagar vi cyklar och vid vilken tidpunkt.

Är du ny och vill pröva?

Bara kom och cykla med oss! Vill dock att du innan läser igenom det som finns under fliken ”Om klubben”. Viktig information för Dig och så får du en bild om vad klubben gör och står för. Välkommen!

Säker träning och policy

Nu har vi skapat ett mycket viktigt dokument som alla våra medlemmar ska vara bekanta med. Det handlar mycket om vår egen säkerhet och hur vi ska agera i trafiken.

Se under fliken ”Om klubben/Träning”

Ta väl hand om Er och cykla försiktigt!

Träna med klubben

Tisdagar & torsdagar

13 april – september      samling kl  17.45

Lördagar Tjejklungan

17 april – september     samling kl  09.15

Söndagar

18 april – september     samling kl  08.45

Mötesplats alltid vid Höllviken Cykel!

COVID-19

Detta är Höllviken CK:s restriktioner vid ledarledd träning för att minska eller förhindra spridning av Covid-19

  1. Håll en god handhygien!
  2. Träna inte vid sjukdomssymptom som feber, hosta, halsont eller snuva. VIKTIGT detta påverkar dig och kan påverka dig fysiskt, MEN i denna stund även viktigt för att inte sprida smitta.
  3. Dela inte flaska med andra.
  4. Undvik fysisk direktkontakt med andra i gruppen, ”typ att ta i hand”.
  5. Att fräsa och spotta i klunga är förbjudet. Om det måste göras ska aktuell cyklist gå längst ner i klungan, utöka avståndet ytterligare någon meter. Tänk på att dina händer kan vara kontaminerade efteråt.